עפרה קיוי היא אושייה קולינרית נחשבת במחוזותינו. חיה ונושמת מטבח 24/7.

 לפרנסתה ולגם לשמחתה, היא עובדת כמאמנת בכירה, מתמחה בהתעמלות ותנועה לגיל השלישי. אל תצפו ממנה לקטעי הגות גסטרונומיים, היא בעד מספר שורות מחץ, אבל מובטח לכם שתלקקו אצלה את האצבעות.

פרנץ' טוסט בעיטור תותים טריים

פרנץ' טוסט בעיטור תותים טריים
פינוק בוקר לילדים ומבוגרים צילום: עפרה קיוי

פרנץ' טוסט מפנק, עם תותים טריים מעל. אי אפשר לעמוד בפני זה.

המתכון הוגש במקור על ידי עופרה קיוי תחת המדור עופצ'וק

המשך קריאה

מידע נוסף

  • קל
  • 10 דקות
  • 10 דקות
  • כן
  • לא
1630 צפיות
0 תגובות

אצא לי השוקה

אצא לי השוקה
ברכה לבבית משוק רמלה צילום: עפרה קיוי

טיול בשוק לא נועד רק לבשלנים שביננו. הריחות, הטעמים, האנשים והסיפורים הופכים טיול בשוק לחוויה רב חושית. תפרגנו לכם כמה שעות וצאו לטיול בשוק רמלה

 

המשך קריאה
תגיות:
10418 צפיות
0 תגובות

התאווה לנשנוש...

התאווה לנשנוש...
לנשנש כשחושבים על מה לנשנש אחר כך צילומים: עפרה קיוי

לנשנוש יש מספר מטרות: הוא צריך להיות קל לביצוע, שהמצרכים יהיו זמינים וכמה שיותר מהיר להכנה.

התוצאה, לא פחות חשובה: טעימה ומשביעה, מהסוג שגורם לנו להרגיש ששיחקנו אותה. שני מתכונים וחצי לנשנוש בבוקר, בערב או מתי שבא לכם.

המשך קריאה
17358 צפיות
0 תגובות

קוויקי

קוויקי

 

פשוט צילום: עפרה קיוי

מה כבר ביקשנו מנשנוש? שיהיה טעים, מהיר, זמין ו..משביע.
שנוכל לרבוץ איתו מול הטלוויזיה או המחשב ונטפח לעצמנו על השכם ששיחקנו אותה עם הברקה של "ארוחה קלה".
אז קדימה, תפרגנו לעצמכם חפוז במטבח...

 

המשך קריאה

מידע נוסף

  • קל
  • דקה
  • הזמן שלוקח למצוא את המצרכים בארון
  • כן
  • לא
2046 צפיות
0 תגובות
בחזרה לראש העמוד